更新时间：2025-10-23 13:26:07 点击次数：659 次
生词：
白昼 (báizhòu): daytime
滋补 (zībǔ): nourishing
驱寒 (qūhán): to drive away the cold
耳垂 (ěrchuí): earlobe
冬至通常在公历12月21日或22日，是北半球一年中白昼最短、黑夜最长的一天。从这天之后，白昼会慢慢变长，古人认为这是一个新的循环开始，所以有“冬至大如年”的说法。
核心意义：阴阳交替与进补
冬至标志着寒冷的冬天正式到来。人们通过吃滋补的食物来补充身体能量，抵御寒冷，迎接新春的到来。
主要习俗：
吃饺子： 在中国北方，有一句俗语：“冬至不端饺子碗，冻掉耳朵没人管”。人们相信吃形状像耳朵的饺子，可以保护耳朵不受冻。
吃汤圆： 在中国南方，人们吃汤圆。汤圆是圆形的糯米团子，象征着“团圆”“圆满”。
喝羊肉汤： 在一些地方，人们会喝热气腾腾的羊肉汤来驱寒滋补，让身体变得暖和。
小贴士： 冬至时，人们常说：“冬至到了，吃碗饺子/汤圆暖暖身子吧！”
